L'Hypnose pour arrêter de fumer

FATIGUÉ DE FUMER ? RETROUVER ENFIN VOTRE LIBERTÉ AVEC L'HYPNOSE...

Vous êtes-vous déjà posé ces 2 questions :

Comment en suis-je arrivé à cet esclavage ?

Comment, moi le « rebelle », j’ai pu me métamorphoser en robot servile obligé d’aller acheter, tous les matins, une plante à 400 euros le kilo, en essayant d’oublier que cette plante  a 1 chance sur 2 de me tuer ?

Souvenez vous... cette histoire devrait vous rappeler des choses…

Il y a longtemps, alors que vous déambuliez entre 2 mondes, à mi-chemin entre l’enfance et l’âge adulte, vous avez un jour découvert un pont suspendu, un peu vermoulu comme dans les films d’aventuriers. Ce pont semblait vous mener vers une île embrumée dont les autochtones, par leurs  attitudes et leur discours, vous semblaient très attirants car, comme beaucoup d’ados, vous n’étiez pas vraiment bien dans votre peau et peut-être à la recherche de nouvelles valeurs aussi… Pour ces raisons, vous avez pris votre courage à deux mains afin de franchir, non sans mal, ce passage initiatique. Souvenez vous de ces toux, ces nausées, ces vertiges désagréables, des premières cigarettes. Rappelez vous, ce n’était pas une partie de plaisir ! Rejoindre le monde des fumeurs exige des sacrifices..

C’est au moment précis où vous vous êtes engagé sur ce pont vermoulu, vers cette île des fumeurs que vous êtes tombé dans le piège de la cigarette…

Depuis que vous avez  pris conscience que vous aviez une chance sur deux d’y « laisser votre peau », vous cherchez, désespérément, un moyen de vous évader de cette île maudite mais rien ne fonctionne car son emprise est trop forte…

En réalité, vous êtes victime depuis le début d’une pression énorme de la part de l’industrie du tabac qui vous a conditionné, à coup de manipulations mentales, car la perte serait trop lourde pour eux si ils venaient a vous perdre comme client…

Et bien la bonne nouvelle, c’est que l’hypnose pour arrêter de fumer fonctionne dans plus de 75% des cas, pour éliminer toutes ces croyances inconscientes que l’on a réussi à vous implanter, pour vous aider à quitter facilement  cette île des fumeurs afin de rejoindre enfin celle des « gens libres » où il fait si bon vivre.

Retrouvez facilement la liberté...

Pourquoi n’arrivez-vous pas à arrêter de fumer ?

Tous les fumeurs espèrent que leurs enfants ne commenceront pas un jour à fumer. Ce qui veut dire qu’ils auraient préféré ne pas commencer eux-mêmes. Si vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer et que vous fumez toujours, ce n’est pas par choix mais parce que vos tentatives pour arrêter ont échoué.

A choisir, les fumeurs préféreraient tous être non-fumeurs, qu’est-ce qui les en empêche alors ?

Souvent ce qui les en empêche, c’est un ensemble d’idées reçues et de croyances comme : je ne peux pas boire sans fumer une cigarette,  je suis très angoissé quand je ne peux pas fumer, je panique si je m’aperçois que j’ai peu  ou plus de cigarettes, j’ai peur si je m’arrête de ressentir ce manque toute ma vie, etc….

Bien sûr vous voulez arrêter de fumer, mais vous pensez que ce sera difficile et vous craignez l’échec. Ce qui est d’ailleurs normal étant donné que vous avez déjà essayé plein de fois sans réussir. Vous avez certainement déjà utilisé des substituts de nicotine comme les patchs ou les chewing-gums ou tout simplement votre volonté.

Et rien ne marche ! Vous pensez sans doute que c’est difficile ou même impossible. C’est parce que vous n’avez pas encore trouvé la bonne méthode…

En fait, votre conscient qui souhaite arrêter de fumer, est en combat avec votre inconscient qui a enregistré des automatismes et des croyances, et qui s’acharne à « fouler du pied » ces bonnes résolutions. L’hypnose permet justement d’établir le lien entre le conscient et l’ inconscient, pour les faire travailler en collaboration, et ce pour notre plus grand bien.

Pourquoi ce sera plus facile d’arrêter de fumer avec l’hypnose ?

Pourquoi tout ce que vous avez essayé a échoué ?

Dans notre quotidien, on agit le plus souvent en lien avec notre partie consciente, sans toujours imaginer que l’inconscient a un impact primordial sur nos actes et nos pensées.

Travailler au niveau conscient malgré la volonté et la détermination pour s’arrêter n’est pas la solution la plus facile. Et ça devient même une solution inefficace à moyen long terme dans la majeure partie des cas.

En effet, grâce au génie des multinationales qui la commercialisent, la cigarette est devenue une partie intégrante de votre personnalité : elle fait maintenant partie de votre vie.

Et souvent, vous êtes même persuadé qu’elle vous sert à vous concentrer, à vous détendre, voire qu’elle vous procure du plaisir.

Evidemment, la plupart de ces croyances sont intégrées à un niveau inconscient, et cet inconscient, s’il ne change pas sa façon de voir les choses, vous poussera inexorablement à refumer, pour conserver ce soit-disant plaisir. Même si cela vous coûte énormément au niveau de votre santé. Car ce que l’on a omis de vous préciser c’est qu’elle contribuera vraisemblablement pour une grande part à votre mort. Souvenez vous bien : 1 fumeur sur 2 meurt d’une maladie lié au tabac.

Avec l’hypnose, vous allez enfin travailler sur votre inconscient, le reprogrammer, et c’est la façon la plus efficace pour réussir et vous arrêter de fumer définitivement.

Pour arrêter de fumer, votre motivation est une composante indispensable

Ne cherchez pas dans l’hypnose une solution miracle qui vous dispenserait de tout engagement personnel, mais ne croyez pas non plus que va être exigé de vous un effort de volonté démesuré. Il est important de savoir que votre motivation doit être claire et précise. Si vous voulez « essayer » l’hypnose pour voir, alors la démarche est inutile. L’hypnose agit puissamment avec les patients profondément motivés pour le changement de vie qu’entraîne l’arrêt du tabacIl est nécessaire d’être réellement prêt et désireux d’accepter ce changement

La méthode ATH

Je suis spécialisée en sevrage tabagique et j’utilise la méthode ATH (Arrêt Tabac Hypnose). J’ai été formée à celle-ci par Michel martin qui  a créé cette méthode il y a plus de 10 ans et qui est le fondateur de l’IFATH (Institut de Formation à l’Arrêt du Tabac par l’Hypnose).

A ce jour, cette méthode a déjà fait ses preuves auprès d’un grand nombre de personnes.

Je fais partie des 450 praticiens en hypnose en France qui appliquent cette méthode.

logo d'ATH pour l'arrêt du tabac

Comment se déroule l'accompagnement en sevrage tabagique à Antibes ?

Il faut compter 2 séances pour un sevrage tabagique complet. L’une ne va pas sans l’autre si vous souhaitez des résultats durables.

La première séance (durée 3h00) :

La première séance se compose d’un entretien suivi d’une séance d’hypnose à Antibes ou en téléconsultation.

Au travers de votre histoire personnelle, cette séance consiste à :

  • Régler le conflit entre votre conscient qui souhaite arrêter de fumer et votre inconscient qui vous pousse à continuer de fumer malgré votre volonté d’arrêter.
  • Balayer les fausses croyances et peurs qui régissent votre inconscient.
  • Prendre conscience de la manipulation dont vous faites l’objet par l’industrie du tabac.

À l’issue de cette séance, je vous remettrai des outils très efficaces pour gérer la courte période de sevrage.

Deuxième séance (durée 1h30) :

La deuxième séance a lieu 8 à 10 jours après la première séance. Elle est consacrée principalement à l’hypnose.

Je vous remettrai également une troisième séance audio de renforcement que vous pourrez réécouter si le besoin s’en faisait sentir afin que vous puissiez, en toute autonomie, réimprégner les suggestions hypnotiques dans les tout premiers jours.

TARIFS : 190 € la première séance d’hypnose tabac et 90 € la suivante (la séance audio de renforcement est comprise dans le tarif).

Soit un investissement de 280 €. Et cela pour une économie moyenne de 3400 €/ an en considérant qu’un fumeur moyen fume 1 paquet/ jour.